什么是三明治护理？日本发源的叠加护发法，锁住头发水分

在日常护发中，您是否有「发丝毛躁」「洗发后头发发涩」这样的困扰？源自日本的新护发手法「三明治护理」，作为应对这些困扰的新思路正受到关注。本文详细介绍 ONSENSOU 别府温泉藻所提倡的这一叠加技巧。

什么是三明治护理

三明治护理是指在洗发前后都使用护发素，在保护头发的同时完成清洗的日本发源护发手法。正如其名，护发素、洗发水、护发素三层照护头发，因此被称为「三明治」。

传统的护发方式，一般是用洗发水洗净头发之后再使用护发素。不过在这种顺序下，清洗时头发表面容易因摩擦而受损。三明治护理在洗发前也使用一次护发素，从而在清洗时保护头发免受摩擦，更容易留住水分。

ONSENSOU 别府温泉藻的产品有实绩在先，与这一手法搭配，可以期待更有效的护发。源自温泉藻的成分为头发补充水分，让触感更为顺滑。@cosme 口碑排行榜 头皮护理类 第1名（统计期间：2019年9月1日〜11月30日／istyle 株式会社运营，依据口碑数量排名）。

三明治护理的正确做法

以下介绍有效进行三明治护理的步骤。首先用梳子梳开打结的头发，让污垢浮起。之后用温水预洗整头头发，冲掉表面的污垢。

步骤1：第一次护发素 以发梢为重点，取适量护发素涂抹均匀。这一阶段不要涂到头皮，集中涂在头发中段至发梢。想象着在整头头发上形成一层含水分的保护膜，轻柔地涂抹开。静置2〜3分钟，可以让水分充分遍布头发。

步骤2：洗发 把第一次的护发素稍微冲洗之后，将洗发水在掌心打出泡沫再涂到头发上。以头皮为中心，用指腹轻柔按摩般地清洗，洗去头发上的污垢。由于有护发素形成的保护膜，清洗时的摩擦得以减轻，头发不易发涩。

步骤3：第二次护发素 把洗发水彻底冲洗干净后，再次将护发素涂抹于整头头发。这一阶段以发梢为重点细致涂抹，想象着把水分留在头发内部。静置3〜5分钟左右，再用温水彻底冲洗干净。

三明治护理的优点与可以期待的效果

实践三明治护理可以期待多项优点。最大的好处是减轻清洗时对头发的负担。洗发前的护发素形成保护膜，减少头发之间的摩擦，让头发表面更容易保持平整。

此外，头发更容易获得水分也是很大的优点。经过两次护发素，水分成分可以同时到达头发内部与表面。对于在意干燥，或在意发丝毛躁的人来说，这是一种合适的护理方式。

使用 ONSENSOU 别府温泉藻的护发素，源自温泉藻的成分为头发补充水分，让头发顺滑、易于打理。洗后的手感会有所不同，日常造型也会更轻松。

此外，这种做法也适合反复染烫的头发。减轻日常清洗带来的负担，更容易保持头发美观的外观。头发的光泽感与整齐度也会提升，呈现更有精神的观感。

让三明治护理更有效的要点

想要进一步提升三明治护理的效果，有几个要点需要注意。首先要留意护发素的用量，应根据头发的长度与发量取适量。用量过多会延长冲洗时间，过少则达不到足够的保护作用。

洗发水的选择同样重要。ONSENSOU 别府温泉藻的洗发水在保持头皮与头发清洁的同时，设计上会保留必要的水分。选择对头发与头皮温和的产品，而非清洁成分过强的洗发水，三明治护理的效果会更容易感受到。

水温的掌控也是不可忽视的一点。过热的水可能连头发与头皮所需的水分一并带走。使用38度左右的温水，既能适当冲净护发素成分，又能保住头发的水分。

另外，每周进行几次也需要斟酌。每天进行并无问题，但视头发状态，也可以从每周2〜3次开始，边观察边调整频率。配合自己的发质与季节，找到最合适的频率很重要。

毛巾擦干与吹风机的使用方式同样重要。三明治护理之后，用毛巾轻柔吸去水分，吹风机则与头发保持适当距离。为了维持 ONSENSOU 别府温泉藻护发素整理出的头发状态，建议在吹干的过程中也细致护理。

常见问题